2018年09月12日

3か月目

スポーツジムに通い出して


3か月目!( ・∇・)続いてます~





最近は



筋トレに約30分。


ランニング、1時間。



というプログラムで行っとるわけですが、知らん( →_→)



このランニングほんましんどいねん(;´Д`)ハァハァ



まー走り終わったあとは


気持ちいい汗かいたー\(^_^)/



ってなるんやけどさー



ほんましんどいねん( ;∀;)しつこい






で、



いつも、走りながら音楽聞いてるんやけれども






ワイヤレスイヤホンが、



昨日壊れた( ̄□||||!!



これ↑充電ができませーん




あー、今日はジムの日やのにぃ(泣)



音楽があるから走れてるのにぃ



ないって無理やしー



ほんで、やっぱり





走るのしんどいからさー






どうしよ?




ジム行かんとこかな?


今日は休もうかな?(別に回数も日にちも決まってないし)




てか、

もうジムいいかな?( ・∇・)辞めちゃおうかな








しんどいしヽ(・∀・)ノ





とかウダウダ考えてたんやけどさ、





意外と真面目でストイックな私( →_→)





とりあえず、行ってん。



結局行くんか(゜д゜)小心者やからさ(笑)




ほんで、



ちゃんと筋トレも30分ほどして、




さ、ランニングしよかぁぁあ






いつもは


何がなんでも1時間走るまでは止めへんけど、



こないだも(2日前)、あんま調子よくなくて

今日はしんどくなったら走るの止めよう。



と思って望んだわけなんだけれど、



40分過ぎたところで




しんどい( ̄□||||!!横腹痛いし!



いや、しかし



あと10分頑張って止めよう!




10分経過して、






もうもう、あと10分で1時間!



痛い、痛い、横腹痛いけどぉ




死ぬ気で走りきれっ( ・∇・)どんだけっ!








という、


意味不明の根性で走りきる




ねぇ、子どもたち、こーゆーとこ



見習って( ̄□||||!!



いや、これは昭和の根性論(笑)いまや大問題。







ま、そんな感じで




自分で決めた


ちっちゃいルールは守る私(笑)






でも、今日は音楽もないし、

そこまで、自分に負荷かけてジム行くの

嫌になるとか本末転倒やん?

しんどい思たら走るのやめよ。



と心に決めたランニング~






しかし


音楽ないと暇ヽ(・∀・)ノ



なんか時間たつのも遅い気がする





てなことで、





数を数える





1から100までひたすら数える




1,2,3、、、、67,68,69、、、99,100!



までいったら





100,99,98、、、、3,2,1!



逆数え!(笑)






30回くらい繰り返して

もう

ノイローゼですか?(*´・ω・`)バリに。




ふと、時間見たら




もう40分以上も走ってる(*゜▽゜)_□







何これ?


全然しんどないしヽ(・∀・)ノ





ひたすら数を数える



頭をにして数える





いつもより全然楽に1時間終了ー







音楽聞くより全然楽やんか( ・∇・)



なんやろ?



なんも考えへんのがよかったんやろか?



もしくは




やっと、体が慣れてきた??




はたまた、


この気候がよかった??





なんか知らんけど



今日はほんま爽快に走りきったわ(  ̄▽ ̄)






以上。



( ・∇・)


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